NOWE POSTY | NOWE TEMATY | POPULARNE | STAT | RSS | KONTAKT | REJESTRACJA   Login: Hasło: RSS Facebook

HOME » ZDROWIE » AZS A SEN JAK SIE NIE DRAPAĆ?

Przejdź do dołu strony Strona: 1 / 1     strony: [1]

azs a sen jak sie nie drapać?

Facebook
   
odromo 13.02.2025 10:11:57
poziom 3

Grupa: Użytkownik

Posty: 103 #8251176
Od: 2024-8-22
Najgorsza rzecz w AZS to to, że w nocy nieświadomie się drapię i rano skóra wygląda tragicznie. Czy ktoś z Was ma na to jakiś sposób?
   
commi 13.02.2025 12:06:23
poziom 3

Grupa: Użytkownik

Posty: 143 #8251205
Od: 2024-9-3
Znam to aż za dobrze… U mnie pomogły trzy rzeczy: długie rękawy do spania (żeby nie drapać skóry bezpośrednio), kremy mocno nawilżające przed snem i niższa temperatura w sypialni – im cieplej, tym większe swędzenie. Można też spróbować melisy albo innego uspokajającego naparu, bo czasem to drapanie wynika ze stresu. No i ważne, żeby paznokcie były krótko obcięte, wtedy nawet jak się drapiesz, to nie uszkadzasz skóry tak bardzo. Jeśli szukasz dobrych emolientów do AZS na noc, to zajrzyj tutaj:

TYLKO ZAREJESTROWANI I ZALOGOWANI UŻYTKOWNICY WIDZĄ LINKI. DARMOWA REJESTRACJA

.

Przejdź do góry strony Strona: 1 / 1     strony: [1]


HOME » ZDROWIE » AZS A SEN JAK SIE NIE DRAPAĆ?

Aby pisać na forum musisz się zalogować !!!

Załóż własne forum dyskusyjne na iq24.pl