Jeśli jesteś mamą karmiącą i zastanawiasz się nad odpowiednią dietą, koniecznie zajrzyj na https://www.wygodnadieta.pl/blog/dieta-matki-karmiacej. Tam znajdziesz cenne informacje dotyczące zdrowego żywienia podczas karmienia piersią. Dowiesz się, jakie produkty warto włączyć do diety, aby dostarczyć dziecku wszystkich niezbędnych składników odżywczych. To naprawdę fajna dawka wiedzy, pozdrawiam!
w takich sytuacjach mysle, ze warto sie skonsultowac z dietetykiem, tutaj na przyklad https://odchudzanie.medicover.pl/ , ktory podpowie jka powinno wygladac odzywianie w trakcie karmienia
