Posty: 25 #3963529
|
Ojej to uważam że najpierw jest konieczna wizyta u dietetyka. Każdy może schudnąć.Wystarczą nie duże zmiany i dobre tabletki odchudzające.Tak było w moim przypadku.Oczywiście stopniowo i zdrowo, bez efektu jo jo. Założony cel został osiągnięty. Jedynym moim wyrzeczeniem było porzucenie słodyczy i wieczorne podjadanie. Uczucie głodu strasznie osłabła, natomiast waga leciała w dół, ostatecznie 15 kg bez żadnego efektu jojo itd. |