Posty: 88 #2646482
|
Jeśli chodzi o odchudzanie to moim zdaniem oprócz diety trzeba sobie znaleźć jakąś formę aktywności fizycznej. Bez tego to raczej nie ma sensu i nie osiągnie się jakichś zadowalających rezultatów. Moim zdaniem świetną opcja jest basen, coś takiego jak np tutaj -
TYLKO ZAREJESTROWANI I ZALOGOWANI UŻYTKOWNICY WIDZĄ LINKI. DARMOWA REJESTRACJA
. Warto tez rozejrzeć się za trenerem personalnym jeśli mamy jakąś większą nadwagę by sobie to wszystko zaplanować krok po kroku.  |