| Nasz zdrowie |
| Ostatnio trafiłam na artykuł „Więcej energii z jelit – jak zyskać na zdrowej mikrobiocie” https://zambrow.org/artykul/wiecej-energii-z-jelit-n1768973 i sporo mi rozjaśnił. Faktycznie, gdy dbam o jelita dietą i rutyną, mam więcej energii w ciągu dnia. Coraz bardziej widać, że zdrowie zaczyna się właśnie tam. |