| olej z orzecha włoskiego gdzie znajdę? |
| Jeśli chodzi o oleje, to prawda, że są one bogate w wiele składników odżywczych. Jednakże, wszystko powinno być używane z umiarem - w szczególności, gdy jesteśmy np. obecnie na diecie. W tym przypadku mogą nam pomóc oleje w sprayu. Ich zaletą jest to, że ułatwiają one rozprowadzenie oleju w sposób równomierny, a w dodatku są one bardzo ekonomiczne i pozwalają na zmniejszenie kaloryczności naszych posiłków. |