| Ból stawów. |
| Nasza dieta pełni kluczową rolę w drodze powracania do zdrowia, a także może wspomagać proces naszego leczenia. Przy chorobach i bólach stawów istnieją pewne produkty spożywcze, które zdecydowanie mogą wspomóc ich regenerację. Są to m.in. tłuste ryby morskie (np. łosoś, makrela, czy halibut), tłuszcze roślinne (np. olej lniany, olej rzepakowy, oliwa z oliwek), orzechy i pestki (np. orzechy włoskie, siemię lnianie i słonecznik), a także chudy drób i owoce morza. |