| jazda na nartach |
| Ja niestety nie umiem jeździć na nartach ale w tą zimę w ferie planuję to zmienić. Chciałabym kupić własny sprzęt bo wtedy będę mieć większą motywację aby opanować jazdę. Co do techniki to czytam nieco porad jak jeździć, na https://www.super-nowa.pl/sport-cat/art-jak-trzymac-kije-narciarskie-,14584 dla przykładu o tym jak prawidłowo trzymać kijki podczas jazdy aby nie narazić się na kontuzje. |