| Ból stawów. |
| Kiedyś czytałam, że idealnym sportem, który nie obciąża stawów jest pływanie. W wodzie ciało waży zaledwie 1/10 swojej prawdziwej masy, a dzięki temu nasze stawy i kręgosłup są odciążone. Jeśli nie potrafisz pływać, to zawsze możesz się nauczyć w takiej szkole jak ta - http://www.swimfaster.pl/. Myślę, że dzięki uprawianiu tego sporu, będziesz czuła się o wiele lepiej. |