| Dieta to bardzo ważna sprawa dla naszego organizmu. Trzeba jeść to co zdrowe, świeże, posiłki powinny być zbilansowane i dopasowane do naszych potrzeb. Ale ja nie wiem jak Wy, ale ja nie mam czasu co dzień spędzać czasu mnóstwo na zakupach, potem w kuchni. A jednak chcę się dobrze odżywiać, szczególnie, że zależy mi też na świetnej sylwetce, a to bez dobrego odżywiania jest niemożliwe. Fajny artykuł na temat co jeść, żeby schudnąć z brzucha znajduje się np. tu https://laboratoriumkalorii.pl/post/co-jesc-zeby-schudnac-jak-szybko-schudnac-5-lub-10-kg-z-brzucha Super zbiór informacji! |