| Ból pleców a masaż |
| Masaż niewątpliwie pomoże, ale jeżeli chodzi o ból pleców to najlepiej wyeliminować powód jego powstania, powinniście go zlokalizować i się tym zająć. Często jest to zła pozycja w pracy, ale też i źle dobrany materac. Ja tak właśnie miałam, więc rozwiązanie problemu nie było niczym trudnym w tym przypadku. Znalazłam tak bardzo dobre materace futon na stronie https://futon.pl/oferta/futony są one twardsze, więc i dużo lepsze dla kręgosłupa. Kupicie tu też od razu łóżka i specjalne maty tatami. |