| Witamina D |
| Jeśli chodzi o witaminy to wiecie, że równie dobrze możemy je znaleźć w odpowiednich produktach spożywczych. Wystarczy czasami tylko dobrze poszukać i rozwiązanie samo się znajdzie. Chociażby taki olej lniany https://www.ceneo.pl/Oliwy_i_oleje/Rodzaj:Olej_lniany.htm jest bogaty w bardzo cenne witaminy i minerały. Także jeśli chodzi o mnie to muszę zdecydowanie tego oleju zacząć używać. |