Dieta, ćwiczenia, wspomagacze spalania tłuszczu
Moim zdaniem bardzo ważne przy odchudzaniu jest to aby sobie odpowiednio zbilansować dietę. Warto po prostu liczyć kalorie. To niekiedy trudne ale naprawdę bardzo skuteczne. No i oczywiście należy to wszystko uzupełnić o jakąś aktywność fizyczną. Myślę, że na przykład basen może być tutaj super opcją. Ja chodzę tutaj - https://stacjanowagdynia.pl/aquapark i mogę polecić każdemu to miejsce wesoły


  PRZEJDŹ NA FORUM