| jestem gruba |
| Moim skromnym zdaniem jeśli chcesz coś ze sobą zrobić i chcesz należycie szybko schudnąć to przede wszystkim przeanalizuj swoje nawyki żywieniowe, czy oby w twoim menu nie ma zbyt dużej ilości cukrów i węglowodanów, bo to je trzeba ograniczyć. Jak regularnie do tego ćwiczysz to możesz zacząć brać suplementy diety, ale takie dostępne w sklepach dla sportowców, choćby w http://wxnlabs.com/ . Każdy znajdzie coś dla siebie co na pewno pomoże Ci w zgubieniu zbędnych kilogramów |