Nowoczesne podejście do diety

Jeśli chodzi o odchudzanie to moim zdaniem oprócz diety trzeba sobie znaleźć jakąś formę aktywności fizycznej. Bez tego to raczej nie ma sensu i nie osiągnie się jakichś zadowalających rezultatów. Moim zdaniem świetną opcja jest basen, coś takiego jak np tutaj - https://stacjanowagdynia.pl/cennik/aquapark . Warto tez rozejrzeć się za trenerem personalnym jeśli mamy jakąś większą nadwagę by sobie to wszystko zaplanować krok po kroku.

  PRZEJDŹ NA FORUM