| |
|
|
Lukas189
|
27.12.2023 17:30:33
|
Grupa: Użytkownik
Posty: 29
#8140439
Od: 2023-2-21
|
Hej Team!
Mam spore problemy z utrzymaniem zdrowej diety, zwłaszcza w biegu. Czy ktoś z Was ma sprawdzone przepisy na szybkie i zdrowe posiłki? Próbowałem już kilku, ale ciągle szukam czegoś nowego. Polecicie coś? A może znacie jakieś suplementy diety, które warto wypróbować? Ostatnio zainteresowałem się stroną https://fitnesiaki.pl- co sądzicie? |
| |
|
|
Majka
|
30.12.2023 21:43:08
|
Grupa: Użytkownik
Posty: 374
#8141305
Od: 2021-1-14
|
Nie mam już większych problemów, z tego względu, że zapisałam się jakiś czas temu do dietetyka z centrum medycznego https://fimedica.pl w Warszawie |
| |
|
|
rumka
|
22.01.2024 09:35:09
|
Grupa: Użytkownik
Posty: 94
#8146947
Od: 2019-4-10
|
Dietetyk to zawsze dobry pomysł, ja osobiscie uwazam, że lepiej się odchudzac pod okiem specjalisty, ktory bedzie wszystko kontrolował.https://odchudzanie.medicover.pl/ , tutaj mają zespol doswiadczonych specjalistów, mozna sie tam zglosic |
| |
|
|
frida.will
|
10.02.2026 09:54:23
|
Grupa: Użytkownik
Posty: 1
#8351566
Od: 2026-2-10
|
U mnie problem ze zdrową dietą często wynikał z ciągłego pośpiechu i jedzenia „na autopilocie”. Dopiero gdy pozwoliłam sobie na spokojniejszy weekend, bez ciężkich posiłków i z prostszym jedzeniem, poczułam realną ulgę i większą kontrolę nad tym, co jem. Taki krótki detoks traktuję bardziej jak moment zwolnienia i oddechu niż dietę, ale paradoksalnie właśnie to pomaga mi później wrócić do zdrowszych nawyków.
_________________
Zwolnij. Odetchnij. Odnów. Dlaczego warto dać ciału weekend na detoks |
