| | |
| Devil93 | 13.05.2019 15:20:26 |
Grupa: Użytkownik
Posty: 104 #3281944
Od: 2018-9-14
| Od kilku dni, idąc za tropem mojego faceta, chodzę na siłownię. Nie jestem na razie w stanie Wam powiedzieć, czy mi się podoba, bo wiadomo, że teraz nie, bo nic nie jest rozruszane. Może z czasem pokocham ćwiczenia fizyczne i nową dietę. Jak będę widziała efekty. Miałam okazję porozmawiać z jednym instruktorem o odchudzaniu i on opowiedział mi o spalaczach tłuszczu, czyli SARM. Podobno są skuteczne. Wiecie coś o tym? |
| | |
| kacperka | 17.05.2019 08:05:02 |
Grupa: Użytkownik
Posty: 46 #3351113
Od: 2019-5-17
| Jeśli ćwiczysz regularnie, będziesz się odpowiednio odżywiać, to oczywiście, że będą skuteczne. Nie są jednak magiczną tabletką, która za Ciebie schudnie, o tym musisz pamiętać. Ogólnie te środki, w obliczonych i zalecanych dawkach są bezpieczne, jednak nie wolno ich stosować w nadmiarze. Dzięki nim co prawda szybciej schudniesz, ale też i nabierzesz mięśni, tak ważnych dla Twojego ciała. Na spokojnie możesz spróbować. |
| | |
| zanusia | 22.05.2019 14:54:11 |
Grupa: Użytkownik
Posty: 25 #3441375
Od: 2019-1-7
| Rozmawiałam z koleżanką chodzącą na siłownię raptem wczoraj o nich i przyznała mi się, że wcześniej stosowała typowe sterydy anaboliczne, ale po zmianach w nastroju zatrzymała się z nimi i na spalacze właśnie przeszła. Mówiła, że efekt może troszeczkę słabszy, ale za to lepsze samopoczucie ma i nie wkurza się już tak. Nie widzę w nich nic złego. Wszystko jest dla ludzi, więc czemu miałabyś nie spróbować? |
| | |
| face | 28.05.2019 10:24:25 |
Grupa: Użytkownik
Posty: 50 #3605448
Od: 2019-5-28
| A ja mam mieszane uczucia. Mój facet je bierze i może nic się w nim nie zmieniło, nawet "te sprawy" są całkiem ok, jak wcześniej, ale.. To jednak nie są środki naturalne. No i oczywiście można je w takich sklepach kupować http://wxnlabs.com/ , ale kto wie, gdzie warto, a gdzie nie? Efekty, no są, szkodliwości nie ma, ale jednak to chemia. Ja nie wiem, czy bym się na nie zdecydowała, szczerze mówiąc. |
| | |
| otkobieta | 27.06.2019 09:02:32 |
Grupa: Użytkownik
Posty: 19 #3963787
Od: 2018-12-11
Ilość edycji wpisu: 1 | A ja poszukiwałam czegoś skutecznego, co złagodzi nieopuszające mnie uczucie wiecznego głodu. Trafiłam na spalacz tłuszczuo pracuje na moją syKJankusta Duo https://slim-express.pl/kankusta-duo-opinie-dzialanie-sklad-polaczenie-kilku-silnych-spalaczy-tluszczu-klw-jednej-kapsulce/ . Jak siedzę w biurze i pracuję przy komputerze, pracuje na moją figurę i spala zbędny tłuszcz. |
| | |
| rumka | 08.07.2019 21:32:35 |
Grupa: Użytkownik
Posty: 94 #3969421
Od: 2019-4-10
| dobrze dopasowana dieta plus cwiczenia i nie ma opcji, zeby nie bylo efektow  jakbys szukala dobrego dietetyka to ja korzystam z uslug pani Elzbiety Hobry i uwazam, ze to swietny wybor |
| | |
| Malinka3121 | 03.09.2019 09:56:37 |
Grupa: Użytkownik
Posty: 145 #4627999
Od: 2019-8-2
| Dobrym rozwiązaniem jest też fit catering. Nie każdy potrafi gotować i przede wszystkim zaplanować dokładnie dietę. Przeliczanie kalorii, gram itd wcale nie jest proste. A i czasu zabiera naprawdę dużo. A tak jak się dostaje gotowe posiłki to jest dużo latwiej wytrwać na diecie. |
| | |
| szalikzimowy | 11.09.2019 12:49:52 |
Grupa: Użytkownik
Posty: 30 #4731104
Od: 2019-7-4
| Ja na silownie nie chodze bo nie mam co z dzieckiem zrobic ale cwicze w domu przed tv  Z medicover mam tez pakiet medyczny w ktorym mam mozliwosc konsultacji z dietetykiem wiec z tego tez korzystam Dobra dieta i ruch a kg same spadna |
| | |
| Malinka99 | 25.09.2019 21:42:55 |
Grupa: Użytkownik
Posty: 88 #4938658
Od: 2018-12-23
| Moim zdaniem bardzo ważne przy odchudzaniu jest to aby sobie odpowiednio zbilansować dietę. Warto po prostu liczyć kalorie. To niekiedy trudne ale naprawdę bardzo skuteczne. No i oczywiście należy to wszystko uzupełnić o jakąś aktywność fizyczną. Myślę, że na przykład basen może być tutaj super opcją. Ja chodzę tutaj - https://stacjanowagdynia.pl/aquapark i mogę polecić każdemu to miejsce |
| | |
| Nicola89 | 22.10.2019 23:44:42 |
Grupa: Użytkownik
Posty: 77 #5227275
Od: 2018-6-9
Ilość edycji wpisu: 1 | Coraz więcej ludzi zaczyna dbać o siebie, zwraca uwagę na to co je. Czasami jednak ograniczony czas nie pozwala robić sobie takie zdrowe posiłki każdego dnia. Dlatego dobrze jest korzystać z usług firm cateringowych https://dietly.pl/catering-dietetyczny-firma/motylasen . Macie wtedy pewność, że jecie zdrowo, smacznie i uczycie się przy tym wszystkim regularnego jedzenia.
|
| | |
| domka | 17.01.2020 11:22:34 |
Grupa: Użytkownik
Posty: 82 #5376065
Od: 2018-10-8
| Odchudzanie wcale nie musi być takie trudne, jeśli tylko odpowiednio ktoś się za to zabierze. Jeśli macie jakieś większe problemy z pozbyciem się nadmiaru kilogramów, to ja polecić Wam mogę Piperine Slim https://e-zdrowieportal.pl/piperine-slim-cena-opinie-sklad/ . |
| | |
| Tati17 | 04.05.2020 16:43:06 |
Grupa: Użytkownik
Posty: 19 #5454710
Od: 2020-4-22
| Jakiś czas temu w necie napotkałam się na informacje w tym temacie na blogu - http://vegefood.com.pl .To bardzo ciekawy wpis. W mojej opinii można się dzięki nim wiele dowiedzieć. Sprawdźcie to sami a nie stracicie czasu. Są tam także inne fajne artykuły. |
| | |
| ciasteczko | 13.05.2020 10:26:13 |
Grupa: Użytkownik
Posty: 104 #5457458
Od: 2019-10-21
| Dieta ćwiczenia to podstawa aby schudnąć. A co do wspomagaczy to ja nie ma co do tego przekonania, ale to już decyzja indywidualna. J?a w każdym bądź razie wybrałam jazdę na rowerze bo to dużo lepsza forma jeśli chodzi o ćwiczenia. Tym bardziej, że poprzez jazdę na rowerze także można schudnąć. A dowiedziałam się tego dzięki temu artykułowi https://dbam-o-siebie.pl/jazda-na-rowerze-odchudzanie Polecam każdemu kto ma wątpliwości czy jazda na rowerze może pomóc w odchudzaniu |
| | |
| brudna | 02.10.2020 10:09:49 |
Grupa: Użytkownik
Posty: 2 #6050678
Od: 2020-9-30
Ilość edycji wpisu: 1 | Catering dietetyczny jest idealnym rozwiązaniem dla osób zapracowanych. To wygodny sposób na zrzucenie zbędnych kilogramów. Dzięki niemu nie musimy zastanawiać się nad kalorycznością przygotowanych dań. Nie poświęcamy też czasu na wymyślanie potraw, a następnie zakupy oraz przygotowanie. Dieta pudełkowa to oszczędność czasu. Warto zainteresować się ofertą https://dietly.pl/catering-dietetyczny-firma/quchnia ponieważ mają zróżnicowane diety, a do tego bardzo pomysłowe posiłki. Do tego dostępnie są w większości miast w Polsce. |
| | |
| Marzena21 | 08.10.2020 15:30:37 |
Grupa: Użytkownik
Posty: 27 #6124761
Od: 2020-9-24
| Jeśli dotyczy Cię właśnie ów problem to pamiętaj, iż znam stronę, gdzie możesz dowiedzieć się o wiele więcej wyjątkowo wnoszących dużo do życia informacji na ten temat. Rekomenduję jak tylko znajdziesz czas ponieważ faktycznie warto według mnie - http://kawove.com.pl . |
| | |
| orange123 | 10.11.2020 11:14:10 |
Grupa: Użytkownik
Posty: 23 #6453479
Od: 2020-10-19
| Warto też pamiętać, aby stosować takie naturalne wspomagacze w odchudzaniu jak na przykład błonnik. U mnie to bardzo pomogło, a wolę stosować naturalne substancje niż jakieś suplementy diety. Poczytajcie dziewczyny, jaki jest najlepszy błonnik. |
| | |
| nika | 25.04.2021 22:18:14 |
Grupa: Użytkownik
Posty: 144 #7804509
Od: 2021-4-25
| Wiele ciekawych i praktycznych informacji na temat ćwiczeń na pewno znajdziecie tutaj https://fitrepublic.pl/burpees-czym-sa-i-jak-je-wykonac-efekty-oraz-przykladowe-plany/ . Jest tam również wiele innych bardzo pomocnych artykułów na temat diety czy suplementacji. Myślę, że warto się tam na spokojnie rozejrzeć i poczytać. Dzięki temu będziecie mogli skutecznie osiągnąć cel. |
| | |
| lukierki | 12.05.2021 09:27:54 |
Grupa: Użytkownik
Posty: 71 #7812887
Od: 2019-6-26
| Wiadomo, że każdy stara się robić tak aby jak najszybciej schudnąć. W końcu jest tyle różnych metod dostępnych więc dlaczego by nie skorzystać z takiego rozwiązania. A że ja jestem zdaniem, że bardzo ważne są ćwiczenia i jakiś czas temu widziałam tutaj https://www.k-sport.com.pl/product-pol-266-ZESTAW-STOJAKI-2SZT-TRENINGOWE-LAWKA-POD-SZTANGE-TRENINGOWA-KSSL098.html taki stojak zestaw do ćwiczeń pod sztangę. Także może skuszę się na taki zakup. |
| | |
| Kajti | 30.06.2022 21:41:28 |
Grupa: Użytkownik
Posty: 32 #7977814
Od: 2022-3-31
| Tak naprawdę to im więcej produktów ekologicznych i wyrobów naturalnych jemy, tym zdecydowanie dla nas lepiej. Polecam zakupy w sklepie internetowym https://wyrobynaturalne.com/. Są dobre ceny, produkty z każdej grupy, tzn wędliny, sery, nabiał, ryby, napoje. Jest w czym wybierać, na pewno przygotujemy dzięki takim produktom ciekawe menu |
| | |
| Magda12 | 26.08.2022 11:41:45 |
Grupa: Użytkownik
Posty: 41 #7997779
Od: 2022-4-22
| Jeżeli chcemy schudnąć to najlepiej wybrać się do dietetyka, który dokona pomiarów naszej tkanki tłuszczowej i wykona też inne pomiary, a nawet badania. Bardzo długo nie mogłam wrócić do wagi sprzed ciąży i każda prób kończyła się efektem jo-jo. Dopiero kiedy zapisałam się do dietetyka https://fizjo-clinica.pl/uslugi/dietetyka/ wszystko się zmieniło. Przede wszystkim zaczęłam jeść zbilansowane posiłki, które sama przyrządzałam w domu. |
| | |
| Electra | 23.04.2024 20:59:29 |
 |
|
