| | |
| kinga | 26.01.2018 07:47:38 |
Grupa: Użytkownik
Posty: 95 #2511233
Od: 2018-1-25
| Stosować zimą czy nie? |
| | |
| Devil93 | 06.10.2018 11:46:49 |
Grupa: Użytkownik
Posty: 104 #2592254
Od: 2018-9-14
| Cześć, jasne, jak najbardziej stosować. Ja sama ją suplementuję od jakiegoś czasu i widzę różnicę. Znacznie mniej popadam w strachy, lęki, depresyjne nastroje, a w końcu zimą mamy mimo wszystko mniej tego słoneczka. Ja do tego wprowadzam w swojej diecie produkty bezglutenowe zdrowa-zywnosc-bezglutenowa , bo coś czuję, że jednak ten glutem mi szkodzi. Zobaczymy, jak to będzie. |
| | |
| minionka | 02.02.2019 14:42:26 |
Grupa: Użytkownik
Posty: 114 #2633489
Od: 2019-1-5
| A coś prócz witaminy D stosujecie? albo jakie witaminy i preparaty podajecie dodatkowo dzieciom? Jestem ciekawa jak to wygląda u innych i czy każdy dba jakoś dodatkowo o suplementację czy liczy na to że witaminy z jedzenia starczą  u nas na przykład ostatnio się dobrze sprawdza Coloflor Cesario dla córci którą rodziłam cesarskim cięciem. |
| | |
| malpiatka | 12.04.2019 17:06:20 |
Grupa: Użytkownik
Posty: 67 #2656497
Od: 2019-1-2
| Powinno sie stosowac cały czas witamine D. Nawet latem bo o ile jest jej wpływ ze słońca przez skórę to stosujac filtry z UV witamina nie dociera do glebszych warstw. Warto tez co jakis czas robic badanie na poziom wit D w organizmie. Ja robie w Panaceum w Wawie |
| | |
| rumka | 03.07.2019 21:51:35 |
Grupa: Użytkownik
Posty: 94 #3966603
Od: 2019-4-10
Ilość edycji wpisu: 1 | witamina d jest bardzo wazna dla malych dzieci https://visolvit.pl/blog/objawy-niedoboru-witaminy-d-jakie-sa-symptomy-u-dzieci/ warto poczytac, zeby miec swiadomosc czym moze skutkowac jej niedoobor |
| | |
| gimnastyczka | 26.05.2020 03:36:37 |
Grupa: Użytkownik
Posty: 5 #5461540
Od: 2020-5-26
| Jestem już w takim wieku, że oprócz witaminy D3 suplementuję również wapń. Kupuję calperos https://calperos.pl/, który zapewnia mi potrzebną dawkę dzienną. Warto zacząć brać już po czterdziestce, ponieważ taki zestaw plus aktywność fizyczna może nas uchronić przed osteoporozą. |
| | |
| systemat | 21.09.2020 10:27:10 |
Grupa: Użytkownik
Posty: 107 #5991259
Od: 2020-1-20
| Witamina D jest nam bardzo potrzebna dlatego też staram się jak najwięcej czasu spędzać na słońcu. W skutek czego nabawiłam się poparzenia słonecznego. Wiecie może co można stosować na oparzenia słoneczne ? Bo jak do tej por udawało mi się uniknąć podobnych sytuacji dlatego też nie do końca wiem co mogę w takiej sytuacji zrobić |
| | |
| systemat | 24.11.2020 18:09:27 |
Grupa: Użytkownik
Posty: 107 #6583517
Od: 2020-1-20
| Jeśli chodzi o witaminę D to ja postanowiłam przy okazji zrobić badania krwi aby w ogóle sprawdzić jaki poziom witamin w moim organizmie jest. I tak po odebraniu wyników dowiedziałam się, że mam za niski poziom mcv. Szukałam w domu czegoś na ten temat i o mcv przeczytasz na https://lekarzebezkolejki.pl/ Dzięki temu bardziej uspokoiłam się odnośnie tego co może tak niski wskaźnik oznaczać |
| | |
| Majka | 25.02.2021 00:23:07 |
Grupa: Użytkownik
Posty: 326 #7302295
Od: 2021-1-14
| Wiecie co, mnie to trochę przeraża, że ludzie nadal nie zdają sobie sprawy jak ważne jest to, żeby suplementowali witaminę D3, bo nie jesteśmy jej w stanie dostarczyc w odpowiedniej ilości z pożywieniem, a słońca zimą u nas jak na lekarstwo. Ja kupuję wersję w kroplach, na stronie Aptelia https://www.aptelia.pl/apteka/p142106-Witamina_D3_2000_IU__K2_50_mcg_krople_294_ml oni mają w najlepszej cenie. |
| | |
| systemat | 11.03.2021 12:28:28 |
Grupa: Użytkownik
Posty: 107 #7453356
Od: 2020-1-20
| Jeśli chodzi o witaminy to wiecie, że równie dobrze możemy je znaleźć w odpowiednich produktach spożywczych. Wystarczy czasami tylko dobrze poszukać i rozwiązanie samo się znajdzie. Chociażby taki olej lniany https://www.ceneo.pl/Oliwy_i_oleje/Rodzaj:Olej_lniany.htm jest bogaty w bardzo cenne witaminy i minerały. Także jeśli chodzi o mnie to muszę zdecydowanie tego oleju zacząć używać. |
| | |
| minionka | 13.05.2021 15:50:51 |
Grupa: Użytkownik
Posty: 114 #7813576
Od: 2019-1-5
| W okresie zimowo jesiennym to obowiązkowo a jak się nie spedza w lato minimum godzinki na dworze to tez. Na https://ormus-sklep.pl/ na pewno można dobrej jakości kupić |
| | |
| nika | 31.07.2021 17:52:57 |
Grupa: Użytkownik
Posty: 176 #7847208
Od: 2021-4-25
Ilość edycji wpisu: 1 | A wiecie jakie są konsekwencje niedoboru oraz przedawkowania tej witaminy? Jeśli nie, to koniecznie zerknijcie sobie tutaj https://www.aptekagemini.pl/poradnik/zdrowie/witamina-d-niedobor-i-przedawkowanie/. Macie tam ciekawy poradnik, gdzie można się naprawdę sporo dowiedzieć. Myślę, że w dobie pandemii takie informacje mogą okazać się bardzo pomocne. |
| | |
| JedrzejGra | 09.09.2021 17:10:36 |
Grupa: Użytkownik
Posty: 55 #7859135
Od: 2021-4-19
Ilość edycji wpisu: 1 | Jeżeli naturalna witamina D to polecam https://ukryteterapie.pl/kategoria/witamina-d - super witamina dla zdrowia. |
| | |
| Tarczka44 | 24.09.2021 14:54:45 |
Grupa: Użytkownik
Posty: 10 #7864883
Od: 2021-9-24
| Jak masz za mało witaminy D3 to prawdopodobieństwo zachorowania na raka się zwiększa z tego co czytałam. Nie wiem jak u mnie było. Ja po prostu miałam kiepskie wyniki krwi. Przeszłam chemię, dochodze do siebie. I zeby łysa nie chodzić to chce zamówić perukę https://perukisklep.pl/peruki-kielce/ |
| | |
| gepardzia | 22.10.2021 21:01:08 |
Grupa: Użytkownik
Posty: 123 #7874591
Od: 2020-12-10
| piję codziennie estrovitę immuno, zawiera cztery oleje - z czarnuszki, czarnej porzeczki, lniany, wiesiolka, oprócz kwasów omega ma też sporą dawkę witamin D, która dobrze działa na układ kostny |
| | |
| buuska | 19.11.2021 08:41:01 |
Grupa: Użytkownik
Posty: 99 #7884155
Od: 2020-11-5
| ja ostatnio miałam dość duży niedobór tej witaminy, szukałam więc preparatu, który szybko ale i skutecznie podniósłby jej poziom. polecono mi produkt z Pharmovit https://www.pharmovit.pl/. Sprawdziłam i jak najbardziej polecam. działają szybko ale i łagodnie, znajdziecie tu też świetny produkt dla najmłodszych - Adek Junior |
| | |
| Karol44 | 28.11.2023 17:59:33 |
Grupa: Użytkownik
Posty: 282 #8133669
Od: 2023-10-25
| W chłodniejszych miesiącach nie jest wytwarzana w skórze w wystarczającej ilości. Dlatego od jesieni do wiosny należy ją suplementować. Niektóre multiwitaminy dla sportowców wzbogacone są w witaminę D3. Można też uzupełniać jej niedobory za pomocą specjalnych kapsułek lub kropli. Innym sposobem jest sięgnięcie po tradycyjny tran. Jeśli nie lubisz jego charakterystycznego smaku i zapachu, wybierz produkt aromatyzowany. Więcej informacji znajdziesz na https://klubmykobiety.pl/witaminy-i-mineraly-dla-aktywnych-fizycznie-ktore-sa-niezbedne/ |
| | |
| wendell36 | 21.05.2024 13:00:17 |
Grupa: Użytkownik
Lokalizacja:: Gdynia
Posty: 1 #8181127
Od: 2024-5-21
| Zwłaszcza w miesiącach zimowych lub w przypadku ograniczonej ekspozycji na słońce, suplementy mogą być skutecznym sposobem na utrzymanie odpowiedniego poziomu witaminy D3! Witamina ta jest niezbędna dla zdrowia kości, mięśni, układu odpornościowego i ogólnego samopoczucia. Ze względu na jej ograniczoną dostępność z pożywienia i zależność od ekspozycji na słońce, warto zwracać uwagę na jej poziom.
_________________
W czym jest dużo witaminy D3? Odpowiednia dieta i suplementacja cholekalcyferolem |
| | |
| Karol44 | 15.07.2024 19:50:43 |
Grupa: Użytkownik
Posty: 282 #8196065
Od: 2023-10-25
| Ograniczenie ryzyka chorób u kilkuletniego dziecka wiąże się z odpowiednią opieką zdrowotną i dbałością o zdrowy styl życia. Niedobór witaminy D u dzieci może mieć poważne konsekwencje zdrowotne. Witamina D jest niezbędna do prawidłowego wzrostu i rozwoju kości oraz funkcjonowania układu odpornościowego. Jej niedobór u dzieci może prowadzić do zakrzywienia kości (krzywica), osłabienia układu odpornościowego, zwiększenia ryzyka infekcji oraz problemów ze zdrowiem psychicznym i fizycznym. O tym, jak ograniczyć ryzyko różnych chorób dowiecie się z artykułu: https://vitalia.pl/dla-dzieci/wiadomosci-i-ciekawostki/jak-ograniczyc-ryzyko-chorob-kilkuletniego-dziecka%3F.html. |
| | |
| kyla00 | 15.01.2025 18:54:15 |
Grupa: Użytkownik
Lokalizacja:: Żywiec
Posty: 8 #8242181
Od: 2025-1-13
| Czy witamina D pomaga przy anemii? Anemia to bardzo częsty problem zdrowotny, który dotyka ludzi w każdym wieku i na całym świecie. Wiele osób nie zdaje sobie sprawy, że cierpi na anemię, ponieważ jej symptomy mogą być niespecyficzne i często przypisywane są innym schorzeniom.
____________________________________
Skąd się bierze anemia? |
| | |
| Electra | 06.02.2025 00:09:27 |
 |
|
