| | |
| maya.reinger | 03.09.2025 13:52:23 |
Grupa: Użytkownik
Lokalizacja:: Janki
Posty: 4 #8309443
Od: 2025-9-3
| Choć na pierwszy rzut oka AFF może brzmieć ekstremalnie, to w rzeczywistości to jedno z najlepiej przemyślanych szkoleń. Instruktorzy to doświadczeni skoczkowie, którzy asekurują Cię w powietrzu, a każdy etap kursu jest realizowany dopiero wtedy, gdy jesteś na niego gotowy. Co o tym sądzicie? Kursy AFF znalazłam tutaj - https://skokzycia.pl/szkolenia/. |
| | |
| putka | 29.10.2025 15:20:40 |
Grupa: Użytkownik
Posty: 159 #8327170
Od: 2022-8-1
| W sezonie zimowym najlepiej mieć ogarnięte godziny ślizgawek i ceny. Przegląd lodowisko Szczecin zbiera to w jednym miejscu, więc łatwo zaplanować wypad. Rękawiczki w plecak i jazda, też korzystacie? |
| | |
| johnson.dax | 26.11.2025 16:48:15 |
Grupa: Użytkownik
Posty: 1 #8334099
Od: 2025-11-26
| Ostatnio staram się łączyć nasze rodzinne hobby sportowe z ciekawymi wycieczkami, żeby ruch był przyjemny, a przy okazji można było coś zobaczyć. Podczas ostatniego wyjazdu na Mazury wpadliśmy na Twierdzę Boyen i muszę przyznać, że to super miejsce, które świetnie łączy aktywność z odkrywaniem historii. Dzieciaki mogły biegać po terenie fortu, wchodzić do różnych zakamarków i eksplorować okolice, a my przy okazji zrobiliśmy sporo kroków i porządny spacer.
_________________
Zwiedzanie twierdzy i fortów na Mazurach – dlaczego warto odwiedzić Twierdzę Boyen z rodziną? |
| | |
| jimmie.farrell | 27.11.2025 13:26:28 |
Grupa: Użytkownik
Lokalizacja:: Warszawa
Posty: 4 #8334342
Od: 2025-11-27
| Zastanawiam się nad kupieniem sobie bieżni  |
| | |
| kuloty | 12.01.2026 09:07:15 |
Grupa: Użytkownik
Posty: 134 #8344558
Od: 2021-7-18
| Hobby ruchowe pomagają mi oderwać się od codziennych obowiązków i skupić na czymś tylko dla siebie. Jedną z form, która przyciągnęła moją uwagę, jest taniec na rurze kraków, łączący trening z elementami tańca. Takie zajęcia pozwalają rozwijać się we własnym tempie i czerpać satysfakcję z postępów. |
| | |
| ernescik2002 | 13.01.2026 20:20:15 |
Grupa: Użytkownik
Posty: 37 #8345009
Od: 2024-9-30
| W pracy biurowej również występują zagrożenia, takie jak długotrwała praca przy komputerze czy niewłaściwa ergonomia. Szkolenie okresowe dostępne na https://mirjas.pl/kursy/szkolenie-okresowe-bhp-online-dla-pracownikow-biurowych/
pomaga uporządkować wiedzę i przypomnieć podstawowe zasady bezpieczeństwa. |
| | |
| motylek | 24.02.2026 10:26:16 |
Grupa: Użytkownik
Posty: 117 #8354702
Od: 2022-2-10
| Ruch to podstawa. Dlatego polecam dojazdy do pracy na rowerze, jeśli to oczywiście możliwe Znalazłam świetna ofertę: https://olimpiasport.pl/sklep/produkt/rower-giant-revolt-1/62410.983.1.1.pl.0.htm Patrzę na Revolta 1 pod kątem „roweru na lata”, czyli coś, co nie znudzi się po jednym sezonie. Gravel daje mi największą swobodę, bo mogę pojechać gdziekolwiek i zawsze znajdzie się sensowna trasa. Podoba mi się, gdy rower jest stabilny i nie wymaga ciągłej korekty toru jazdy. Czy ktoś robił na nim dłuższe wyprawy i może powiedzieć, jak znosi obciążenie bagażem? |
| | |
| Electra | 12.05.2026 21:53:24 |
 |
|
